Eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden der Mutter und auf die optimale Entwicklung und Gesundheit des Kindes aus. Die Weichen für das neue Leben werden schon früh gestellt, deshalb ist eine ausgewogene Ernährung bereits in der Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig, denn sie kann sich noch lange über die Schwangerschaft und Stillzeit hinaus positiv auswirken. Worauf man also besonders achten sollte wird im Rahmen dieser Vortragsreihe erörtert.