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Älter werden

Gemeinsam bleiben wir fit

  • Jülich
  • Älterwerden

Seniorengymnastik für Geübte und Ungeübte, ab ca.70 Jahre.

dienstags

Im Vordergrund werden gymnastische Übungen zur Erhaltung bzw. Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht, sowie Entspannungsübungen stehen. Sie benötigen dazu bequeme Kleidung und dicke Socken.

Termine:
dienstags 9.30 - 10.30 Uhr
16. August 2022 bis 06. Dezember 2022
13 x

Übungsleiterin:
Gaby Mergel, Tel. 02461 8132

Gebühr:
2,00 € Euro pro Übungseinheit

Ort:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Düsseldorfer Str. 30, Jülich

Anmeldung:
Eine Anmeldung ist direkt an die Übungsleiterin zu richten und unbedingt aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl erforderlich.

Hinweis:
max. 20 Teilnehmer