Im Vordergrund werden gymnastische Übungen zur Erhaltung bzw. Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht, sowie Entspannungsübungen stehen. Sie benötigen dazu bequeme Kleidung und dicke Socken.

Termine:
dienstags ab 10. Januar 2023 - 23. Mai 2023 (außer 14. Februar 2023)
9.30 - 10.30 Uhr
16 x

Übungsleiterin:
Gaby Mergel, Tel. 02461 8132

Gebühr:
2,00 € Euro pro Übungseinheit

Ort:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Düsseldorfer Str. 30, Jülich

Anmeldung:
Eine Anmeldung ist direkt an die Übungsleiterin zu richten und unbedingt aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl erforderlich.

Hinweis:
max. 20 Teilnehmer